กล้วยไข่ทำอาหารอะไรได้บ้าง? ชวนทำเมนูกล้วยไข่บวชชี สูตรขนมไทยใส่กะทิหวานหอมอร่อยนุ่ม กินตบท้ายอาหารคาวยิ่งแจ่ม จากที่เคยทำ กล้วยบวชชี จากกล้วยน้ำว้า ลองใช้กล้วยไข่แทนบ้างดีไหม จะใช้กล้วยไข่สุกงอมหรือกล้วยไข่ห่ามก็ตามชอบ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำกล้วยไข่บวชชี จับกล้วยไข่ต้มกับกะทิ ใส่ใบเตยเพิ่มกลิ่นหอม พอกล้วยสุกตามชอบก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ
ส่วนผสม กล้วยไข่บวชชี • กล้วยไข่ 8 ลูก • หางกะทิ (หรือนมสด) 250 มิลลิลิตร • ใบเตย 2 ใบ • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ • เกลือป่น เล็กน้อย • หัวกะทิ 200 มิลลิลิตร • น้ำเปล่าผสมเกลือ (สำหรับแช่กล้วย) วิธีทำกล้วยบวชชี 1. ปอกเปลือกกล้วยไข่ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำแล้วนำแช่ลงในน้ำเปล่าผสมเกลือ 2. ต้มหางกะทิกับใบเตยจนเดือด ใส่เกลือป่น น้ำตาลทราย และน้ำตาลปี๊บลงไป คนให้ละลายรอจนเดือดอีกครั้ง
3. ลดไฟลงแล้วช้อนกล้วยไข่จากน้ำใส่ลงไป รอจนเดือดอีกครั้งและกล้วยสุกนิ่ม
ใส่หัวกะทิลงไป ต้มจนเดือดประมาณ 3 นาที ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ แอบดีใจที่ได้วิธีทำกล้วยบวชชีไม่ซ้ำเดิม
ใครสนใจอยากทำกล้วยไข่บวชชีกินสลับกับกล้วยน้ำว้าบวชชีก็จัดเลยค่ะ
หรือถ้าอยากกินทั้งคู่ก็ใส่ลงไปเลยค่ะ ทำกินเองจะกินยังไงก็ได้เนอะ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
- กล้วยบวชชี นมสดคลีน ส่วนผสม 4 อย่าง Healthy Banana in coconut milk | KK cooking - YouTube
- กล้วยบวชชี วิธีทำกล้วยบวชชี
กล้วยบวชชี นมสดคลีน ส่วนผสม 4 อย่าง Healthy Banana in coconut milk | KK cooking - YouTube
เพราะกล้วยเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำสูงมาก จึงทำให้เรารู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้น ซึ่งถ้าเรากินกล้วยก่อนอาหารมื้อเย็น จะช่วยให้เรากินอาหารเย็นได้น้อยลงกว่าเดิม แถมยังช่วยลดความอยากอาหารมื้อดึกได้ดีอีกด้วยนะ! แต่ถ้าอยากผอมแบบสุขภาพดีสุดๆ นอกจากการกินกล้วยแล้ว สาวๆ อย่าลืมกินอาหารอาหารสุขภาพ ที่ไม่มีไขมัน รวมถึงออกกำลังกายด้วยนะคะ จะช่วยให้ผอมได้ไว ผอมได้ดีขึ้นไปอีก! 50 เมนู ลดน้ำหนัก พร้อมสูตรและวิธีทำ! ทำง่าย ผอมได้ชัวร์ๆ! 17 สูตรขนมคลีน จากกล้วย อยากหวานก็ผอมได้ อิ่มอร่อย แถมทำง่ายมาก!
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
พิมพ์
กล้วยน้ำว้า 1-2 ลูก
นมอัลมอนด์ 2 กล่อง
สารให้ความหวาน 1-2 ชช
ข้าวโพด ตามชอบ
สูตรโดย
Supawadi
เมื่อ 05 กุมภาพันธ์ 2019 11:34 น. เป็นเด็กที่ชอบทำอาหารทานเอง❤️
สูตรอื่นๆ โดย Supawadi
แจกสูตรไอศครีมคลีนกล้วยบวชชี|กินแล้วไม่อ้วน|ไร้ไขมันทรานส์|Sexy Muscles - YouTube
เทรนด์ขนมหวานเพื่อสุขภาพยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะคนต่างเริ่มหันมาสนใจขนมหวานที่อร่อย แต่ขณะเดียวกันต้องดีต่อร่างกายด้วยเช่นกัน และเมนูของหวานในวันนี้ ก็ตอบโจทย์ข้อสุดๆ ไปเลย
ชื่อของมันก็ คือ ไอศกรีมกล้วยบวชชี ที่มีความเป็นขนมไทย และถูกนำมาดัดแปลงให้เป็นไอศกรีมซันเด โดยสูตรนี้ คุณ Sexy Muscles จะสาธิตให้เพื่อนๆ ชม ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันค่ะ
ส่วนผสม
1. กล้วยบวชชี 1 หวี
2. กะทิ 1 กล่อง
3. น้ำตาลมะพร้าวความหวานตามชอบ
4. เนื้อมะพร้าว 2 ขีด
5. น้ำมะพร้าว 150 ml
6. ใบเตย 3-4 ใบ
7. เกลือ 1 ถึง 2 ช้อนชา
ขั้นตอนแรก
1. ปอกกล้วยก่อนเลย เราจะใช้กล้วยที่งอมนิดนึงเพราะว่ามันจะหวาน
2. เสร็จแล้วก็นำกะทิมาตั้งไฟเขียวอ่อนๆ ใส่ใบเตยลงไปซัก 3 ใบ น้ำกะทิจะได้หอมหอม. 3. จากนั้นเราจะใส่กล้วยลงไปเคี่ยวในกระทิ
4. แล้วจะใส่น้ำตาลดอกมะพร้าว เป็นน้ำตาลที่ดูดซึมช้า ความหวานแล้วแต่เพื่อนๆ เลย. 5. จากนั้นเราจะใส่น้ำมะพร้าว และตามด้วยเนื้อมะพร้าวอ่อน. 6. รอให้ขนมเย็น แล้วนำมาปั่นให้เป็นเนื้อเนียน
7. แล้วเทใส่กล่องได้เลย สูตรนี้ใส่ได้ 2 กล่อง แช่ช่องแช่แข็งไว้ ประมาณ 6 ชั่วโมง
8. หลังจาก 6 ชั่วโมง ให้นำไอศครีมที่แช่ไว้ออกมาคนดังรูป แล้วนำกลับไปแช่ใหม่ ให้แช่ค้างคืน
9.
กล้วยบวชชี วิธีทำกล้วยบวชชี
พอครบ 1 คืน ไอศครีมของเราก็พร้อมทานค่ะ ตกแต่งตามชอบได้เลย ที่บ้านพี่มีแครนเบอร์รี่อบแห้ง และผงโกโก้..
ชมคลิปวิธีทำ
ที่มา: สมาชิกหมายเลข 5449298
YouTube: Sexy Muscles
Facebook: Sexy muscles. Advertisement
คิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...! ?
กล้วยบวชชี นมสดคลีน ส่วนผสม 4 อย่าง Healthy Banana in coconut milk | KK cooking - YouTube
ต • ผงฟู • น้ำตาลทรายแดง (ชอบหวานใส่เพิ่มได้) 1/4 ถ. ต • น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ. ต • กลิ่นวานิลลา 1 ช. ช • ผลไม้อบแห้ง
1 ช. ม
3-4 เสิร์ฟ
Aonaon
ไข่ • กล้วยหอม • ข้าวโอ๊ต • ไมโลสูตรไม่มีน้ำตาล • ลูกเกด หรือธัญพืชตกแต่ง
Pireeporn Jan Chaowakitjaroen
กล้วยหอมลูกใหญ่ 1+1/2 ลูก (น้ำว้า 3 ลูก เนื้อจะหนึบเด้งกว่า) • แป้งโอ๊ต • แป้งอัลมอนด์ 1 ชต (ไม่ใส่ก็ได้ถ้าไม่มี) • ไข่ขาว • บลูเบอร์รี่ ลูกหม่อน ไม่ใส่ก็ได้ • เกลือหยิบมือ • ผงโกโก้ 1+1/2 ชต • น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลทางเลือก
mmammio
ข้าวโอ๊ต • กล้วยหอม • ไข่ไก่ • นมจืด • กลิ่นวานิลลา • น้ำมันมะพร้าว • ผงฟู
1 ชั่วโมง
Ugly Yummy😋
ช่วยเราปรับปรุงผลการค้นหาให้ดีขึ้น
ส่งข้อเสนอแนะ
- รวมประกาศเช่า ให้เช่าโรงงาน โกดัง คลังสินค้า ย่านอ่อนนุช อุดมสุข พระโขนง บางจาก ปุณณวิถี | Livinginsider
- 10 วันผอม! สูตรลดน้ำหนัก ด้วยกล้วย ผอมได้จริงแบบไม่ต้องอด ไม่ทรมาน!
- คาร์เนชั่น นมข้นจืด 385กรัม - สหไทย ช้อปออนไลน์
อ่าน 6.